Trên sân cỏ, bên cạnh những pha rê bóng điêu luyện hay những đường chuyền thông minh, kỹ thuật sút bóng bổng luôn là “vũ khí” lợi hại giúp các cầu thủ ghi bàn ngoạn mục, tạo nên những khoảnh khắc bùng nổ cảm xúc cho người hâm mộ. Bài viết này Vinbet sẽ mang đến cho bạn hướng dẫn chi tiết từng bước về cách thực hiện cú sút bóng bổng chuẩn xác và uy lực, giúp bạn tự tin tung hoành trên mọi vị trí trên sân và biến những pha dứt điểm thành bàn thắng đẹp mắt.
Vì sao nên tập luyện kỹ thuật sút bóng bổng?
Sút bóng bổng là một kỹ thuật quan trọng trong bóng đá, mang lại nhiều lợi thế cho cả cá nhân cầu thủ và đội bóng. Dưới đây là một số lý do vì sao bạn nên tập luyện kỹ thuật sút bóng:
Tạo lợi thế về khoảng cách
Bóng bổng di chuyển trên không trung, giúp vượt qua tầm cản phá của các hậu vệ đối phương, đặc biệt hiệu quả khi đối phương có chiều cao trung bình. Tạo cơ hội kiến tạo cho đồng đội băng lên dứt điểm từ xa hoặc ghi bàn trực tiếp. Phất bóng bổng từ phần sân nhà lên phía trước khung thành đối phương, tạo áp lực và bất ngờ cho đối thủ.
Lực của quả bóng mạnh hơn
Kỹ thuật sút bóng bổng thường sử dụng mu bàn chân để tiếp xúc bóng, giúp tạo lực sút mạnh hơn so với sút bóng chìm. Bóng bổng di chuyển với tốc độ cao và khó đoán hướng đi, khiến thủ môn đối phương khó bắt hơn. Phù hợp cho những cú sút xa uy lực, tạo cơ hội ghi bàn từ các tình huống cố định như phạt góc, phạt trực tiếp.
Sút bóng bổng giúp ghi bàn từ xa
Sút bóng bổng giúp cầu thủ ghi bàn từ nhiều vị trí khác nhau trên sân, bao gồm cả những vị trí xa khung thành đối phương. Mở rộng thêm phương án tấn công cho đội bóng, khiến lối chơi trở nên đa dạng và khó lường hơn. Góp phần tạo nên những pha bóng đẹp mắt và ấn tượng, thu hút sự cuồng nhiệt của khán giả.
Một số nguyên tắc cần lưu ý trong cách sút bóng bổng
Để thực hiện cú sút bóng bổng chuẩn xác, uy lực và hiệu quả, bạn cần lưu ý một số nguyên tắc quan trọng sau:
Đặt chuẩn xác chân trụ
Chân trụ là yếu tố then chốt giúp tạo sự vững vàng và tạo lực cho cú sút. Chọn chân trụ không thuận, đặt cách bóng khoảng 15-20cm, mũi chân hướng về phía trước theo hướng di chuyển của bóng. Gập gối chân trụ hơi cong, tạo thế trụ vững chắc để truyền lực tối đa cho cú sút.
Giữ thăng bằng tốt
Thân người hơi ngả về sau một chút để tạo lực sút mạnh và chính xác. Hai vai mở rộng, hướng về phía trước, giữ trọng tâm cơ thể cân bằng trên cả hai chân. Tránh vung tay quá mạnh hoặc di chuyển cơ thể đột ngột, có thể ảnh hưởng đến độ chính xác của cú sút.
Lưu ý điểm chạm giữa bóng và chân
Để sút bóng bổng, điểm tiếp xúc giữa bóng và chân nên nằm ở phần dưới quả bóng, gần với mặt đất. Sử dụng mu bàn chân hoặc má trong để sút bóng, tạo lực sút mạnh và kiểm soát hướng bóng tốt hơn. Tránh sút bóng bằng mũi chân hoặc gót chân vì dễ khiến bóng đi sai hướng hoặc mất lực.
Các kỹ thuật cách sút bóng bổng
Để thực hiện một cú sút bóng bổng chuẩn xác và uy lực, bạn cần tuân thủ các bước Vinbet chia sẻ dưới đây:
Bước 1: Chạy lấy đà
Số bước chạy lấy đà phụ thuộc vào lực và kỹ thuật của mỗi cầu thủ, thông thường là từ 3 đến 5 bước. Chạy lấy đà giúp tạo đà cho cú sút, tăng thêm lực cho bóng. Nên chạy bằng mũi chân để di chuyển nhanh nhẹn và linh hoạt.
Bước 2: Vị trí của chân trụ với quả bóng
Chân trụ đặt cách bóng trong phạm vi từ 15-20cm, mũi chân hướng về phía trước theo hướng sút. Đầu gối chân trụ légèrement fléchie để tăng khả năng bứt tốc và tạo lực sút mạnh. Giữ cho cơ thể vững vàng, tránh di chuyển trước khi thực hiện cú sút.
Bước 3: Thực hiện trụ vững
Thân người hơi ngả về sau một chút để tạo lực sút bóng bổng mạnh và chính xác. Hai vai mở rộng, hướng về phía trước. Giữ trọng tâm cơ thể cân bằng trên cả hai chân. Tránh vung tay quá mạnh hoặc di chuyển cơ thể đột ngột, có thể ảnh hưởng đến độ chính xác của cú sút.
Bước 4: Tạo biên độ giữa chân sút với quả bóng càng lớn càng tốt
Vung chân sút mạnh về phía trước, hướng vào tâm bóng. Sử dụng mu bàn chân hoặc má trong để sút bóng, tạo lực sút mạnh và kiểm soát hướng bóng tốt hơn. Tránh sút bóng bằng mũi chân hoặc gót chân vì dễ khiến bóng đi sai hướng hoặc mất lực.
Bước 5: Sút bóng
Sử dụng mu bàn chân hoặc má trong để sút bóng, tạo lực sút mạnh và kiểm soát hướng bóng tốt hơn. Chọn điểm tiếp xúc giữa bóng và chân ở phần dưới quả bóng, gần với mặt đất. Vung chân sút bóng mạnh mẽ và dứt khoát, hướng về phía mục tiêu đã chọn.
Bước 6: Giữ thăng bằng
Giữ thăng bằng sau khi sút bóng bổng là một yếu tố quan trọng để đảm bảo an toàn và tạo điều kiện cho bạn tiếp tục di chuyển và tham gia vào các tình huống tiếp theo trên sân. Sau khi thực hiện cú sút, hãy hạ thấp trọng tâm cơ thể bằng cách co khủy gối và hông. Việc này giúp bạn giữ cho cơ thể ổn định và tránh bị mất thăng bằng.
Lời kết
Phải nói rằng sút bóng bổng là kỹ thuật quan trọng giúp cầu thủ ghi bàn từ xa, tạo lợi thế trong tranh chấp bóng bổng và mang đến những pha bóng đẹp mắt. Bài viết đã cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách thực hiện cú sút bóng bổng chuẩn xác, bao gồm các bước thực hiện, nguyên tắc cần lưu ý và mẹo tập luyện hiệu quả.
Phan Hải được biết đến là một nhà báo và nhà phân tích trong lĩnh vực cá cược và game trực tuyến, với các bài viết đăng tải trên trang Vinbet. Anh ta chuyên viết về các hình thức giải trí trực tuyến như đánh bài, bắn cá, cá cược thể thao và chơi số đề.
